Лечение расстройств сна в Полтаве
Наша современность ставит перед нами высокие требования быть многофункциональными, успешными и продуктивными. В то же время, сверхурочная работа, тревожность, сглаживания часовых границ способствует возникновению расстройств сна.
Согласно мировой статистике, около 15% трудоспособного населения в определенное время переживает проблемы со сном и большинство из них вынуждены принимать медикаментозные препараты, зачастую произвольно и бесконтрольно, что явно усугубляет проблему.
Расстройства сна или диссомнии характеризуется выраженными симптомами нарушения качества или продолжительности сна, в частности различают:
- Инсомнию – нарушение засыпания, ночные или ранние пробуждения
- Гиперсомни – чрезмерная сонливость, в том числе длительный дневной сон
- Парасомнии – во время физиологического сна появляются патологические симптомы, такие как мочеиспускание, снохождения (сомнамбулизм), ночные кошмары и др.
Причины расстройств сна
Причины диссомний совершенно разнообразные, начиная от банального нарушения гигиены сна и до возрастных изменений. Известно, что со старшим возрастом, вследствие снижения выработки мелатонина и соматотропного гормона, снижается продолжительность ночного сна и появляется потребность в дневном сне.
Самые распространенные причины нарушения сна:
- частые стрессы, психотравмирующие события
- нарушение циркадных биологических ритмов (ночные работы, смена часовых поясов, чрезмерное ночное пребывание в социальных сетях или работа за компьютером)
- злоупотребление психоактивными веществами (алкоголем, кофеинсодержащими напитками, наркотическими веществами, табаком)
- прием медикаментозных препаратов (БАД, препараты от кашля, артериального давления, аллергии, психостимуляторы, транквилизаторы и др.)
- синдром ночного апноэ, сопровождающееся храпом, удушьем
- болевой синдром, сопровождающий другие заболевания или психосоматические расстройства
- нарушение «гигиены сна»
Гальченко Алина
Врач-психиатр, психотерапевт
Важно: Врач-психиатр сохраняет конфиденциальность и анонимность согласно Закону Украины «О психиатрической помощи» статья 6. Поэтому будьте уверены, ваше обращение за консультацией и дальнейшее лечение абсолютно конфиденциальные!
Идиопатические расстройства сна
Существуют идиопатические расстройства сна, причина которых неизвестна и не вызвана выше перечисленными проблемами. Есть свидетельства о наследственных диссомниях.
Следует отметить, что 80% психоневротических расстройств сопровождается нарушением сна. Полная бессонница, парасомнии, сочетающиеся с чрезмерной активностью, возможно, неадекватностью поведения, может свидетельствовать о развитии серьезного психического расстройства. Чрезмерная сонливость, отсутствие чувства высыпания, пробуждение – часто является признаком депрессивных, тревожных состояний или других неврозов.
Лечение расстройств сна
После прохождения комплексной диагностики и установления четкой причины диссомнии определяется дальнейшая тактика лечения данного состояния. Лечение направлено на исключение причины диссомнии или на борьбу с последствиями, которые привели к этому.
Врачом, который специализируется в области нарушения сна, является сомнолог. Но такая специальность не распространена, особенно в условиях небольших городов. Для работы сомнолога необходимость специально оборудованных лабораторий и устройств.
В случае исключения причины нарушения сна со стороны других органов, налаживание элементарной гигиены сна, но безуспешной, при наличии стрессовых факторов является потребность в консультации психиатра или психотерапевта.
Лечение проводится двумя методами: психотерапевтическим и медикаментозным. В частности, если расстройства сна является следствием депрессии или тревожного расстройства, то обычные снотворные средства не помогут и даже усложнят лечения этих состояний.
Современные методы лечения
Гальченко Алина -
Врач-психиатр, психотерапевт
“ Современные методы терапии психических заболеваний основаны на принципах комплексного лечения и разработке индивидуальных программ. Обращайтесь ко мне, и вы получите квалифицированную психиатрическую помощь без длительного ожидания в очередях!”
Если вы испытываете подобное
проблемы, пожалуйста, свяжитесь со мной
Звоните по любым вопросам