Лечение панических атак в Полтаве
Паническая атака – внезапный, необоснованный приступ неконтролируемого страха и тревоги, что сопровождается телесными проявлениями, такими как одышка, сердцебиение, потливость. С медицинской точки зрения при неоднократных повторных атаках устанавливается диагноз «Паническое расстройство».
Симптомы панической атаки:
- необоснованная сильная тревога
- страх смерти, или безумия
- учащенное сердцебиение
- потливость
- тремор
- ощущение нехватки воздуха, одышка
- ком в горле, боль в груди (животе, голове, спине)
- сухость во рту
- головокружение
- онемение в руках и ногах
Продолжительность панических атак
Обычно, паническая атака продолжается 10-30 минут, а возникает у каждого с разной частотой. Согласно клинических классификаций, если в течение месяца наблюдается несколько приступов, то это паническое расстройство средней тяжести, в случае около 4 приступов в неделю – это тяжелое паническое расстройство. На фоне повышения тревоги частота панических атак может увеличиваться.
При первом приступе, часто вызывают скорую помощь, некоторые обращаются к семейному врачу или терапевту. Начинают массовые обследования, сдачи анализов, многочисленные походы к врачам. При первой атаке, однозначно, лучше обратиться за помощью, ведь приступ имеет схожие симптомы с инфарктом миокарда, бронхиальной астмой, ишемическим инсультом, сахарным диабетом и др.
Дальше, в случаи панического расстройства, обследования покажут отсутствия патологии и не принесут желаемого результата, но а время и финансовые ресурсы будут потеряны.
Последствия панических атак
Хотя в период между приступами других проявлений расстройства может и не быть, качество жизни ухудшается. Формируется страх повторного возникновения приступа, в связи с чем человек начинает избегать мест, где происходили панические атаки, зачастую это общественные людные города, супермаркеты, общественный транспорт, праздничные мероприятия, в больших городах – метро. Хотя нередкие панические атаки во время сна, без всякой явной на то причины.
Дома люди с паническим расстройством чувствуют себя безопаснее, возможно, становятся зависимыми от родных, без которых боятся передвигаться, могут бросать учебу или работу, не встречаются с друзьями.
Таким образом, к паническим атакам со временем добавляются социофобия, агарофобия (страх открытого пространства), депрессия или другие расстройства, что в дальнейшем усложнит процесс лечения. Нередко, для облегчения своего состояния начинают злоупотреблять алкоголем или наркотическими веществами.
Гальченко Алина
Врач-психиатр, психотерапевт
Важно: Врач-психиатр сохраняет конфиденциальность и анонимность согласно Закону Украины «О психиатрической помощи» статья 6. Поэтому будьте уверены, ваше обращение за консультацией и дальнейшее лечение абсолютно конфиденциальные!
Причина панического расстройства
На самом деле, причина панического расстройства не извне, это следствие нарастающей чрезмерной внутренней тревоги. В свою очередь, выяснить, что вызвало эту тревогу, задача стоит перед психотерапевтом и самим пациентом. Это могут быть невыраженные эмоции, постоянная сдержанность, стрессы, конфликты, непосильная ответственность, личная нереализованность на работе или в отношениях, неумение говорить «нет». Наш мозг не забывает и о подавленной негативной энергию может напомнить даже спустя месяца.
Важное влияние, а точнее «базис», имеют индивидуальные черты характера. Считается, что люди, которые по жизни отличаются тревожностью и неуверенностью, более склонны к паническим атакам. В то же время и сильные личности, которые несут большую ответственность и не склонны жаловаться, через некоторое время могут исчерпать свои ресурсы и накопленный негатив прорывается паническими атаками.
Лечение панических атак
Лечение панических атак длительный и комплексный процесс, который включает психотерапевтические методы и медикаментозную терапию. Следует отметить, что лечение длится от нескольких месяцев и более, даже когда симптомы панического расстройства исчезли, с целью профилактики терапия обязательно продолжается.
Психотерапия направлена на понимание пациента связи его психологического состояния с проявлениями панических атак, установлению источника симптомов и их дезактуализации. Действенной в мировых исследованиях признана когнитивно-поведенческая терапия.
Также применяются рациональная психотерапия, гештальт-терапия, возможна необходимость подключения семейной терапии или определенных тренингов, в зависимости от причин возникновения панических атак и индивидуальных особенностей.
Медикаментозная терапия
Медикаментозная терапия необходима для купирования острого периода панического расстройства, в дальнейшем стабилизации состояния и его профилактики. При высоком уровне тревоги и частых панических атаках психотерапия может не иметь положительного эффекта в их лечении.
Но, если врач назначил вам при приступах принимать только препараты для сердечного ритма и / или легкие транквилизаторы, то это не выход, и никогда не вылечит паническое расстройство. Для успешного лечения панических атак и экономии Вашего времени, денег нужно обращаться за специализированной помощью к врачу-психотерапевту, в компетенцию которого входит данное расстройство. Панические атаки лечатся и легче их преодолеть именно на ранних стадиях проявления.
Современные методы лечения
Гальченко Алина -
Врач-психиатр, психотерапевт
“ Современные методы терапии психических заболеваний основаны на принципах комплексного лечения и разработке индивидуальных программ. Обращайтесь ко мне, и вы получите квалифицированную психиатрическую помощь без длительного ожидания в очередях!”
Если вы испытываете подобное
проблемы, пожалуйста, свяжитесь со мной
Звоните по любым вопросам